|
наш адрес : Тульская область, г.Богородицк, ул. Коммунаров, д.157
|
- Главная
- Версия для слабовидящих
- Сведения об образовательной организиции
- Основные сведения
- Структура и органы управления образовательной организацией
- Документы
- Образование
- Руководство
- Педагогический состав
- Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса. Доступная среда
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность
- Вакантные места для приема (перевода) обучающихся
- Стипендии и меры поддержки обучающихся
- Международное сотрудничество
- Организация питания в образовательном учреждении
- Образовательные стандарты
- Федеральный проект «Профессионалитет»
- IT-куб
- Внутренняя система оценки качества образования
- Билет в будущее
- Жизнь колледжа
- Направления деятельности
- Абитуриенту
- Обучающемуся
- Образовательный процесс в новом учебном году
- Правила внутреннего распорядка
- Информационно-образовательные ресурсы
- Приказы
- Библиотека
- Дистанционное обучение
- Заочное отделение
- Расписание занятий
- Расписание звонков
- Спортивный студенческий клуб
- Студенческое самоуправление
- Движение первых
- Организация горячего питания
- Программа правильного питания
- Платные образовательные услуги
- Сотрудникам
- Независимая система оценки качества предоставления образовательных услуг
- Социально-психологическая служба
- Информация для родителей
- Автошкола
- Антитеррор
- Пожарная безопасность
- Защита персональных данных
- Антикоррупционная деятельность
- Антинаркотическая профилактическая работа
- Профилактика ОРВИ и вирусных заболеваний
- Обркредит в СПО
- Электронная приемная
- Детский телефон доверия
- Cообщения в анонимном режиме
- Контакты
- Часто задаваемые вопросы
Вход на сайт
Кто онлайн
Пользователей : 0
Скрытых : 0
Гостей : 72
Всего : 72
Google, Яндекс
Скрытых : 0
Гостей : 72
Всего : 72
Google, Яндекс
Группы "ВКонтакте"
» Новости, события, объявления » Архив Новостей 2016 год » Снеговик-2016
С 21 марта 2016 года проводятся соревнования по зимнему многоборью "Снеговик-2016" среди юношей и девушек БПК.
Юноши:
Состав команды по 4 человека
Зал:
1. Подтягивание
2. Челночный бег (5*10 м)
3. Отжимание на брусьях
4. Пресс за 1 мин.
5. Метание набивного мяча
6. Прыжок с места
7. Выпрыгивание за 30 сек.
8. Отжимания на пальцах
9. Приседания на 1 ноге
10. Приседания в парах за 2 мин.
Девушки:
Состав команды по 3 человека
1. Челночный бег (3*10 м)
2. Пресс за 1 мин.
3. Подтягивание на низкой перекладине
4. Прыжок с места
5. Метание набивного мяча
6. Скакалка за 30 сек.
7. Приседания в парах за 2 мин.
8. Отжимание (от пола)
Юноши:
Состав команды по 4 человека
Зал:
1. Подтягивание
2. Челночный бег (5*10 м)
3. Отжимание на брусьях
4. Пресс за 1 мин.
5. Метание набивного мяча
6. Прыжок с места
7. Выпрыгивание за 30 сек.
8. Отжимания на пальцах
9. Приседания на 1 ноге
10. Приседания в парах за 2 мин.
Девушки:
Состав команды по 3 человека
1. Челночный бег (3*10 м)
2. Пресс за 1 мин.
3. Подтягивание на низкой перекладине
4. Прыжок с места
5. Метание набивного мяча
6. Скакалка за 30 сек.
7. Приседания в парах за 2 мин.
8. Отжимание (от пола)
